Über mich

Lernen Sie mich näher kennen!

Hebamme Mechthild Coppenrath
Jetzt möchten Sie etwas genauer wissen, wer ich bin und was Sie von mir erwarten können?

Nun, mein Name ist Ihnen schon bekannt: Mechthild Coppenrath.

Zur Person

Nach der dreijährigen Ausbildung erwarb ich 1989 das Hebammen-Diplom und arbeite seitdem im Marienhospital Osnabrück. 1993 begann ich zusammen mit einer Kollegin Kurse für Schwangere und junge Mütter aufzubauen. Zuerst die Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Ernährungsberatung und zuletzt die Schwangerenvorsorge. Seit 2003 biete ich die vollständige Betreuung rund um die Geburt an.

Schwangerschaftsberatung

Ängste und Sorgen werdender Mütter sind nicht selten auf unzutreffende Vorstellungen zurückzuführen. Im Rahmen der (schul-) medizinischen Betreuung bleibt für Information und Aufklärung leider nur selten Zeit. Aus diesem Grund lege ich großen Wert auf individuelle und persönliche Schwangerschaftsberatung um Ihnen, möglicherweise schon vor dem Eintritt einer Schwangerschaft, nützliche und hilfreiche Informationen zu vermitteln.

Ihre Erwartungen

Wie schon angedeutet ist es wenig sinnvoll bis unmöglich, ein 0-8-15-Schema anzubieten oder gar "abzuarbeiten". Schließlich ist eine werdende Mutter keine Maschine, sondern ein einzigartiger Mensch mit jeweils individuellen und spezifischen Bedürfnissen.

Kurse für Paare

Die "anderen Umstände" Ihrer Schwangerschaft betreffen auch Ihren Partner. Im Rahmen meiner Kurse lernen Paare, die Zeit der Schwangerschaft als gemeinsame Vorbereitung auf das "freudige Ereignis" zu erleben. Zögern Sie also nicht, gemeinsam die Beratung für Paare in Anspruch zu nehmen.

Geburtsvorbereitung

Für die Vorbereitung auf die Geburt sind sachliche und objektive Informationen genau so wichtig wie der praktische Beistand Ihrer Hebamme. Besonders während der ersten Schwangerschaft oder auch bei persönlichen Problemen ist "Ihre" Hebamme oft die einzige Bezugsperson für vertrauliche Anliegen und Aussprachen. Ich werde Ihnen dabei helfen, sich über alle Möglichkeiten der Entbindung zu informieren sowie rechtzeitig und ohne Zeitdruck Ihre persönlichen Entscheidungen zu treffen.

Ernährungsberatung

Schwangerschaft und Stillzeit verlangen Ihrem Körper Einiges ab: er muß Ihr Baby miternähren und mit allen benötigten Nährstoffen versorgen. Um folgenschweren Mangelzuständen vorzubeugen ist es besonders wichtig, je nach Bedarf rechtzeitig Mineralstoffe und Vitamine zu ergänzen bzw. Reserven aufzubauen. Auch in diesem Thema können Sie auf meine Kenntnisse, Erfahrungen und Ratschläge vertrauen.

Wochenbettbetreuung, Nachsorge, Stillberatung

Nach der Entbindung werde ich Sie und nun auch Ihr Kind persönlich betreuen. Praktische Tipps und nützliche Ratschläge werden Ihnen dabei helfen, mögliche Probleme rechtzeitig erkennen, verhindern und ggf. leichter bewältigen zu können.

Rückbildungsgymnastik

Rückbildung ist nicht nur ein kosmetisches Anliegen, ablesbar am Körpergewicht und an der Kleidergröße.
Hormonelle Auflockerung in der Schwangerschaft und Weitung während der Geburt brachten Bauch- und Beckenbodenmuskulatur aus der „Fasson“. Ausgewählte Basisübungen unterstützen die Rückbildungsprozesse und bringen sie wieder in Form. Sie sind herzlich eingeladen an meinen Kursen teilzunehmen. Über weitere Einzelheiten berate ich Sie gerne persönlich. Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren einen Termin.

Neu: Ernährung des Kindes nach Still- und Flaschenzeit

Was gebe ich dem Kind an Beikost? Wie kann ich es ausgewogen ernähren? Was kann ich tun um Allergien vorzubeugen? Wie koche ich für mein Kind selbst? Worauf muss ich achten? Diese und weitere Fragen beantworte ich Ihnen gerne in einem Gespräch.

Über weitere Einzelheiten würde ich Sie natürlich am liebsten persönlich beraten. Warum besuchen Sie mich nicht einfach in meiner Praxis oder vereinbaren einen Hausbesuch?

Mit den besten Wünschen für den Verlauf Ihrer Schwangerschaft,
Ihre Hebamme Mechthild Coppenrath.