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Hebamme Mechthild Coppenrath
Meine aktuellen Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

Dieser Kurs soll dazu dienen, Schwangeren/Paaren ein genaueres Bild über die Geburt und die Zeit danach zu vermitteln. Es werden Themen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen durchgesprochen und gleichzeitig offene Fragen geklärt.

Das Handling des Neugeborenen sowie die Säuglingspflege und eine Kreißsaalführung im Marienhospital sind im Kurs enthalten.

Ein großer Schwerpunkt liegt auf Übungen, die die Körperwahrnehmung und das Selbstbewußtsein stärken. Denn diese Faktoren sind eigentlich die wesentlichsten für die bevorstehende Zeit.

Geburtsvorbereitungskurse 2019
 
Kurs 5
09.09.2019 16.09.2019 17.09.2019
23.09.2019 30.09.2019 07.10.2019
14.10.2019    
Kurs 6
21.10.2019 28.10.2019 03.11.2019
11.11.2019 18.11.2019 25.11.2019
26.11.2019    
Geburtsvorbereitungskurse 2020
 
Kurs 1
06.01.2020 13.01.2020 20.01.2020
27.01.2020 03.02.2020 10.02.2020
17.02.2020
Kurs 2
24.02.2020 02.03.2020 03.03.2020
09.03.2020 16.03.2020 23.03.2020
24.03.2020
Kurs 3
20.04.2020 27.04.2020 28.04.2020
04.05.2020 11.05.2020 18.05.2020
25.05.2020
Kurs 4
22.06.2020 29.06.2020 30.06.2020
06.07.2020 13.07.2020 20.07.2020
21.07.2020
Kurs 5
14.09.2020 21.09.2020 22.09.2020
28.09.2020 05.10.2020 12.10.2020
19.10.2020
Kurs 6
26.10.2020 02.11.2020 03.11.2020
09.11.2020 16.11.2020 23.11.2020
30.11.2020


Die fettgedruckten Termine sind Dienstage alle anderen Montage.

Rückbildungsgymnastik

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt ist es wichtig den Körper gezielt durch Übungen wieder zu kräftigen. Das ursprüngliche Körpergefühl soll zurückgewonnen werden und Spätfolgen wie z.B. Beckenbodenschwäche wird entgegengewirkt.

Den Frauen tut es in der Regel sehr gut, sich als Ausgleich regelmäßig zu bewegen und andere junge Mütter zu treffen.

Rückbildungskurse 2019
 
Kurs 5
13.09.2019 20.09.2019 27.09.2019
11.10.2019 18.10.2019 25.10.2019
08.11.2019    
Kurs 6
15.11.2019 22.11.2019 29.11.2019
06.12.2019 13.12.2019 03.01.2020
10.01.2020    
Rückbildungskurse 2020
 
Kurs 1
10.01.2020 17.01.2020 24.01.2020
31.01.2020 07.02.2020 14.01.2020
21.02.2020
Kurs 2
28.02.2020 06.03.2020 13.03.2020
20.03.2020 27.03.2020 17.04.2020
24.04.2020
Kurs 3
08.05.2020 15.05.2020 29.05.2020
05.06.2020 12.06.2020 19.06.2020
26.06.2020
Kurs 4
03.07.2020 10.07.2020 17.07.2020
24.07.2020 31.07.2020
07.08.2020
Kurs 5
11.09.2020 18.09.2020 25.09.2020
02.10.2020 09.10.2020 16.10.2020
23.10.2020
Kurs 6
30.10.2020 06.11.2020 13.11.2020
20.11.2020 27.11.2020
04.12.2020

Termine jeweils nach individueller Vereinbarung

  • Ernährungsberatung
  • Babymassage
  • Schwangerenvorsorge
  • Wochenbettbetreuung

Um sich für die Kurse anzumelden nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!